初期接觸茯茶應該這樣喝會更好一些

1.飲用茯茶應該易淡不宜濃，10克茯茶建議茶水比例要適中，一般可以煮或者悶泡4壺（4L）左右。如果家里有煮茶器的話最好加入開水煮沸后再倒入悶壺內悶上5分鐘以后再品飲口感會更好。

2.建議午飯后半小時后再喝效果會更佳，可以有效解油膩助消化順腸胃。

3.夏季可以根據個人口味做成調和茯茶飲用，煮或悶泡時加上幾顆紅棗、枸杞、玫瑰、菊花或者幾片陳皮、干檸檬、生姜片等調和飲用，口味獨特，營養也會更加豐富。